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GUTE UMSETZUNG

Jetzt starten und

erst ab März zahlen

*in Verbindung mit einer 12 oder 24 Monats Mitgliedschaft

Deine Ziele - Unsere Mission

Du möchtest an deinem aktuellen Zustand etwas verändern?

Ganz egal ob du bereits Erfahrung mitbringst oder komplett neu startest, wir finden das richtige Programm für dich und dein Ziele!

Abnehmen

Reduziere deinen Körperfettanteil auf gesunde Art und Weise und erreiche dein Wunschgewicht mit unserem gezielten Figurcoaching.

Gezielter Muskelaufbau

Steigere deine Kraft, definiere deinen Körper und baue Muskulatur mit unserer professionellen Trainingssteuerung auf.

Schmerzen lindern

Baue deine Muskulatur gezielt auf, um Rückenschmerzen und andere Einschränkungen präventiv zu behandeln oder gar loszuwerden.

Mehr Kraft-Ausdauer

Trainiere deine Muskulatur, damit sie ausdauernder für sämtliche Alltagsbelastungen wird. Die Kraft-Ausdauer ist ein Garant für mehr Lebensqualität gerade im Alter.

Mehr Beweglichkeit

Neben dem Muskeltraining ist die Beweglichkeit eine wichtige Säule für eine gute Haltung zur Schmerzprävention.

Herz-Kreislauf Gesundheit

Steigere deine Herz-Kreislauf Aktivität und beuge den häufigsten kardiovaskulären Krankheiten wie z.B. Bluthochdruck vor.

Bring deine guten Vorsätze in die Umsetzung!

Persönliche Beratung
Körperanalyse mit Auswertung
1:1 Trainingseinführung
Individuell abgestimmtes Trainingsprogramm
Regelmäßige Erfolgs-Checks
Trainingsplan-Anpassungen
Optionales Ernährungscoaching

Deine Unterstützer

Unsere Experten sind nicht einfach nur Trainer, sie unterstützen dich in den Bereichen Training, Ernährung und auch Motivation.

Dabei haben sie immer ein offenes Ohr für deine Wünsche

und bringen dich an dein Ziel!

Olver Ahrens

Fitnesstrainer & Kurstrainer

Lena Belser

Empfang/Service & Fitnesstrainerin

Marcel Garski

Fitnesstrainer

Die häufigsten Fragen

Was kostet eine Mitgliedschaft?

Bei uns zahlst du das was du tatsächlich nutzt. In einem persönlichen Infogespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Ziele du verfolgst und welche Lösungen du benötigst. Auf dieser Basis stellen wir deine Mitgliedschaft zusammen, die schon ab 12,90€ pro Woche startet.

Wie lange muss ich mich binden?

Bei uns hast du die Möglichkeit selbst zu wählen, angefangen bei monatlich kündbaren Tarifen bis hin zu einem 24-monatigen Erfolgsprogramm.

Bekomme ich Unterstützung?

Du erhältst ein persönliches Erfolgsprogramm, denn Geräte alleine machen noch keinen Erfolg aus. Nach einer Eingangsanalyse stellt unser Trainerteam ein Programm für dich auf, das in regelmäßigen Abständen angepasst wird. Die Einführungsphase erfolgt über persönliche Trainerbegleitung. Zusätzlich sind unsere Coaches auf der Fläche präsent für Fragen und Korrekturen.

Welche Ausbildung haben die Trainer?

Jeder Trainer durchläuft bei uns ein intensives Ausbildungsprogramm und hat einer Trainerlizenz. Zusätzlich gibt es Speziallizenzen, wie z.B. Reha, Ernährung oder auch Personal-Training, auf die sich unsere Trainer spezialisiert haben. Sprich uns gerne an für gezielte Fragen.

Unsere erfolgreichen Mitglieder

Seit meinem Trainingsstart vor 2,5 Jahren habe ich es geschafft meine Rückenschmerzen deutlich zu lindern. Ich kann mich im Alltag wieder besser bewegen und das kommt meinen Enkelkindern zu gute.

Walter Wichert

61 Jahre

Ich habe durch das gezielte Training und eine Ernährungsumstellung innerhalb der letzten 1,5 Jahre 14 Kilo verloren und konnte mein Körperfett um 8,3% reduzieren. Auf zu neuen Zielen!

Stefan Bender

35 Jahre

STARTEN STATT ÜBERLEGEN

Wenn überlegen und Aufschieben in 2023 zu keiner Verbesserung geführt hast, solltest du 2024 etwas ändern uns starten! Unser Team begleitet nicht auf deiner Reise und führt dich zum gewünschten Ziel!

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